체할때 대처방법
안녕하세요 오늘은 체할때 대처방법에 대한 좋은 정보들을 드리고자 합니다
체할때 대처방법 같은 경우 많은 분들이 민간요법이라 하여 많이 쓰고 계시는
방법들이 있는데요 그중 대표적인 2개가 있습니다
바로 먹으며 시원한 느낌을 주는 탄산음료 섭취와 바늘 같은 작고 뾰족한 걸로
손을 따는 방식입니다 이렇게 많이 쓰이는 이 2가지 방법들이 사실은
도움이 되지 않고 역효과를 줄 수 있다는 사실을 모르시는 분들이 많이 계십니다
먼저 먹으면 소화가 잘 되게 하는 느낌을 주는 탄산음료 같은 경우
실제로는 우리 몸에 소화기간에 영향을 주지는 않고 오히려
위장벽만 자극하여 우리 몸에 가스가 많이 생기게 할 뿐입니다
다음으로 많이들 알고 계시고 쓰고 계시는 손을 따는 민간요법은
소독을 거치지 않은 바늘은 많이 사용하는데 이는 비위생적인
행동으로 세균 감염에 노출이 되게 하는 방법입니다
그렇다면 과연 탄산음료를 섭취하지도 않고 손을 따는 민간요법을
사용하지 않고도 안전하면서 효과적으로 실행할 수 있는
체할때 대처방법은 무엇일까요??
총 2가지의 방법을 알려드리도록 하겠습니다
1. 곡지혈지압
첫 번째 체할때 대처방법은 곡지혈을 지압하는 것입니다
팔을 직각으로 구부릴 시 오목하게 들어가는 부분이
바로 곡지혈이란 곳인데 이곳은 대장과 연결되는 부분으로
소화에 도움을 주는 혈 자리입니다
2. 합곡혈 지압
두 번째 체할때 대처방법은 합곡혈을 지압하는 것입니다
합곡혈은 손의 첫 번째와 두 번째 손가락 가운데 위치한 곳이며
이곳을 지압할 시 피가 원활하게 순환하도록 도움을 줍니다
위와 같은 지압법 외에도 소화불량에 도움을 주는 음식을
간단히 소개해드리면 먼저는 매실을 마시는 것입니다
매실은 장 내 유해균을 잡고 식중독 예방을 해주는 효과가
있습니다 이때 주의할 점은 단맛이 강한 매실은 피해 주는
것이 좋습니다
이 외에도 무 삽주 뿌리 양배추를 먹으면
소화불량에 도움이 되니 참고해주세요!!
오늘은 이렇게 체할때 대처방법에 대해서 3가지를 알아보았는데요
앞으로 체할때는 손을 따거나 탄산음료를 마시는 것보다
위에 나온 지압법과 음식을 섭취하면 도움이 될 것입니다!!
댓글